To powiem Ci tak, mam taki zestawik i mysle co do niego dolozycz supli. X5 protein 4kg Profi whey mass 4kg Shock Theraphy Storm Tribuactiv B6 x 2 Chela MZB Chela Selen x2 BCAA 300MC olimp x2 Nie mam pojecia co do tego dolozyc zeby sie tak naprawde konkretnie zmasowac.
dieta fundamentem a kiedy zjesc nie mozesz uzupełnij białkiem np olimp whey 100% protein Syntha 6 Lub myo fusion :) Zmieniony przez - 2900900 w dniu 2012-01-07 01:47:30
zeby nie mialo najwiekszego bv 159,wtedy sie bardzo szybko wchlonie.moze byc whey pro hi tec,protein 90 hi tec, serwatka treca 80.olimp ma tez sporo do wyboru.